選手たちのコメントが具体的なことだ。
ゲームの直後のはずなのに具体的なプレーを挙げて
ここに課題があったからこうした、などと振り返ることができている。
ゲームの直後というのはアドレナリンが出ていて、
興奮状態にあり、「気持ちの面で負けていた」とか、
「果敢にチャレンジしようと思っていた」とか、
「仲間ががんばっていたから、自分もがんばれた」的な、
抽象的なことしか話せないのが普通だ。
彼らがなぜ具体的なプレーのことを話せるかというと、
普段から常に振り返りを行っているからだろう。
「なんでいまこのプレーが起こったか」について
プレーごとに考えているからだろう。
うまくいった理由と、うまくいかなかった理由を常に考えている。
これはどのスポーツでも生かせる考え方だ。
メンタルの抽象的なことばかりでなく、
具体的に「次にやること」を試合の中で整理できれば、
常に平常心で戦える。
これはとても難しいが、普段の練習で鍛えられる部分ではないだろうか。
