見えてきたアラフィフ

そろそろ５０歳が見えてきた。

あと３年である。

体の衰えはランニングをしているせいかあまり感じない。

感じるのは回復力の遅さだ。

すりきずがなかなか治らない。

鼻かぜがなかなか治らない。

疲れがなかなか抜けない。

疲れない体はつくれるが回復力を高めることなんて

できるのだろうか。

やっぱりしっかり食べて、しっかり寝ることですよね。

実際に５０歳になったらどんな気分になるのだろう。