今年もいろいろと不幸なニュースが飛び込んでくる。
子どもが犠牲になる事件は見るに堪えないので、
ネットニュースは読まないようにしている。
これは多くの人におススメしたい。
どういう状況で事故が起きたのかを知ることは、
自分はそういう目に遭わないためには大切だけど、
それによってストレスがかかってしまうなら、
やめておいたほうがいい。
危機に対して敏感な人は、そういうネットニュースばかりを
集めてしまって、心に負担が大きくなってしまう。
私の場合は、子どもが犠牲になる事故だが、
それが場合によっては高齢者だったり、
動物だったりするだろう。
自分がどういうニュースに衝撃を受けとってしまうか知って、
そうした情報はあらかじめ遮断することだ。
そうでなくても入ってくるから心配ない。
ネットニュースに対する防衛策は読まないこと。
これに限る。
