インフルエンザが流行っているらしい。
毎冬、インフルエンザが流行らなかったことはないのだが、
今年は流行の兆しが早めだ。
小学校低学年のクラスでは、学級閉鎖も出ている。
案の定、小１の次女のクラスも明日から３日間学級閉鎖になった。
一昨年、一昨々年とインフルエンザにかかったが、
病院には行かずに１日半眠って治した。
去年は幸運にもインフルエンザにならなかった。
子供たちは少し風邪を引いた者も出たが
大事には至らなかった。
インフルエンザや風邪のウイルスは、身体が弱っていると、
症状が重くなる。
睡眠、休養、栄養をしっかりとって、体力を落とさないこと。
そうすれば、たとえウイルスが侵入してきても、
体内の防衛力が発動して、症状が軽くて済む。
今年もそれを心がけて乗り切ろう。
