何か考えがまとまらないことがあると、走るといいかもしれない。
先日、本の企画をいろいろ考えていたらうまく整理できなかったので、
ジョギングしに外へ出た。
２０分ぐらい走ったら、
「そうだ、こうしよう！」
という考えが降ってきた。
まさに降ってきたという感じだった。
たぶん、走ると体中の血流がよくなって、頭にも新鮮な空気と
栄養が送り込まれ、記憶が整理されたのだろう。
朝起きたときもそういうことが起きるが、
ジョギングでも起きるのはおもしろかった。
誰だったか、偉人も考えに詰まると散歩するというのがあった。
散歩も血液の循環を良好にして、頭を活性化するのだと思う。
ジョギングや散歩を有効に使うと、いい仕事につながるかもしれない。
