『多分そいつ、今ごろパフェとか食ってるよ。』
というタイトルの本がある。
おもしろいタイトルだなと思いながら、開いたことはなかった。
どうやらこれはリセット言葉らしい。
不満なことが起きたら、ワードを思い出すことで
自分のメンタルをケアするわけだ。
著者はこの言葉を聞いて、言った相手はまったく気にしていないのだ、
そんなやつのことで気に病んでいる時間がもったいない
と考えることで、気持ちを整理するというわけだ。
私のリセット言葉は、「死ぬわけじゃないしな」だ。
「悪いことしてるわけじゃなしな」というのもある。
自分を追い詰めずにいることだ。
みなさんも自分がラクになるリセット言葉を
もっているといいと思う。
