正月休みが終わって、自宅に帰ってきて、いつもの体重計に乗ってみる。
想定内の事態ではあったが、３キロほど増量しているようだ。
「増えるわかめ」とか、「マロニーちゃん」の一袋の含有量が増量する
のは大変喜ばしいことなのだが、こと自分の体重となると喜べない。
見た目もさることながら、動くのが億劫になるのが
もっともおそろしいことだ。
動くのがおっくになると、さらに体重が増量し、それがさらに
体を動かさない精神を生む。
泥沼の悪循環ですね。
現在、１７２センチ、６６キロ、ベストは６２ぐらいかな。
しばらくダイエットに励むことにする。
