身体を動かせ

疲れた心と体に、はい、１本。
名言サプリ　其の１４２

牛乳を飲む人より牛乳を配る人のほうがよっぽど丈夫だ
（小出義雄）

小出さんは有森裕子や高橋尚子を育てたマラソンの名コーチ。
とにかく、体を動かせっていっているように聞こえる。
いくら牛乳飲んでも身体を動かさないと
強い体はできませんからね。
ああ、もっと運動したいなあ。