体にこたえますね

今年の夏も猛暑である。

去年もだったけど、なんというか、もう体にこたえますね。

なんというか、体がだるい日もあるけど、

だるくなくても、体が動かないというかね。

体を動かすのがおっくうになるという感じ。

体を動かさないでいると、どんどん動くのが

めんどくさくなり、悪循環になる。

動かすとちょっとすっきりしたりするのだけどね。

少し涼しくなったら運動したいな。