2023-08-29から1日間の記事一覧

塩分をいかに減らすか 

SNSを見ていると、脳梗塞を起こした人が 退院しても外食のレポートを上げていたりする。 大丈夫なのかなあと心配になる。 私はいまは1人で外食することがめっきり減った。 たまに二郎ラーメンを食べたり、蕎麦屋のかつ丼を食べに 行ったりするのだが、こんな…