2022-04-12から1日間の記事一覧

軽い熱中症 

4月9日は24度の予報で実際は25度を超える夏日になった。 午前中に町田方面に走りにいった。 だいたい土日のどっちかで10~15キロ走っている。 この日はアップダウンが激しい地形を走るので 13キロぐらいで帰ってこようと思って家を出た。 順調に…