2017-06-06から1日間の記事一覧

５分短縮！

ランニングを週に２，３回のペースで続けている。今度ばかりは少しは続けられそうな気がしている。前回７キロちょっとを１時間かけてゆっくり走った。同じコースを走ってみたら、５分短縮されて１時間弱だった。これほど簡単に５分も縮まるとは思わなか…