2016-08-09から1日間の記事一覧

歩けば腰痛は治る

いま「99%の腰痛は治る」なんて本が出ている。 私も軽い腰痛もちなのだが、 少し以前はちょっと真剣に悩んだ時期もある。 それがいつのまにか、痛みがなくなっていた。 原因を考えたが、思いつくのは「よく歩いているから」ぐらいだ。 歩くと、体のいろい…