2015-05-10から1日間の記事一覧

ストレッチを念入りに

地域の運動会があった。 昨年もちょっとだけ参加したが、今年は会場の設営から 競技の出場までガッツリ参加した。 最後の年代列リレーでは、40代で参加した。 40歳になったばかりなので、私が一番早かったと思う。 だが、思っていた以上に足が上がらない…