人間関係で一番悩むのは、 「嫌なことを言われた」とか、「言われたことが腹立った」 といった、言葉のやり取りだろう。 そういうときに自分に言い聞かせるのは、 「人を憎んだり、恨んだりしても現状が変わるわけではない」 ということだ。 現状を唯一変え…