2007-06-13から1日間の記事一覧

腹筋プログラムへGO!

毎度、ビリーネタで恐縮です。 今日で6日目ですか。 私、172センチで65キロですが、BMI(肥満度をチェックする指標 で、18.5〜25未満が標準)でいくと22なので、いい感じです。 もっと体重がある人の場合だと、たぶん体重は簡単に落ちるん…