先日、半日休みと決めて、 「自転車ランニング」に出かけた。 これは自転車で行った先でランニングして帰ってくる という、新しいスポーツとして私が考えた。 自転車で２０分ほど走った先に大きな自然公園がある。 そこの中をトレイルランする。 傾斜がある…