微妙な風邪

ここのところ、微妙に風邪気味が続いています。
普通の風邪は熱が出たりして寝込むのですが、
私の場合は平熱３６．５度のところ、３６．１度になり、
少し悪寒を感じる状態がずっと続くのです。
体もほんのちょっとだけダルい感じがずっと続きます。
よくもならなければ悪くもならない。
なんなんでしょうね。
飲みにもいけず、家と職場の往復だけ。
なんかよい養生の知恵はありませんかねえ。