１時間走ることができたので、次は１０キロ走にチャレンジした。 ７５分ぐらいで行って帰ってこれると思ったが、 予想通り、７３分でゴールできた。 １キロ７分というのは、早歩きに毛が生えたようなもので、 ごくごくゆっくりなペースだ。 これ以上ペースを…