明日から新しい自転車のルールがはじまるようだ。 いろいろと細かいルールが決められていて、 罰金もけっこうな額になっている。 自転車の危険運転が多いからなのだろうけど、 常に安全運転を心がけている身からすると、 なにかもやっとする気がしないでもな…

さまざまな詐欺の対策として、どれにも通じる方法がある。 それが下の３つだ。 １．時間を置く ２．誰かに相談する ３．自分で調べた情報を使う まず１だが、相手は「いますぐ」とか「30分以内」などと 急がせてこちらが冷静に判断できないようにさせる。 す…

詐欺にはマイナスをイメージさせるものと、 プラスをイメージさせるものとがある。 前者の詐欺には、 チャンスを逃す→宗教の勧誘、悪徳商法（安い今がお得） 不幸になる→宗教の勧誘、霊感商法 訴える、逮捕される→口座を凍結するから暗証番号を教えろ などが…

最近はもうAIチャットについて、使っていることを 隠す人もいなくなってきた。 出版業界でも然りだ。 企画書や原稿執筆においても、 「AIチャットを使ってやってみてください」 と推奨されることすらある。 社外の人に対してこうなのだから、 社内の新人育成…

4月から大学生として新生活を始める人も多かろう。 成人年齢が18歳に引き上げられたことで、 親の同意なしに契約できる大学生を狙った詐欺、悪徳商法は 以前にもまして進化してきていると思う。 詐欺の類にはいろいろあるが、 チャンスを逃す、不幸になる、…

子どもたちが卒業したり入学したりする春である。 私はどういうわけか、子どもには早く独立して 巣立っていってほしいと思っている。 実際そうなると寂しいと思うかもしれないが、 そう思わないかもしれない。 多くの親は、自立してほしいといいながら、 そ…

すでに短い記事であれば、人が話した内容をもとに AIが作成することが可能になっている。 試してみたら、かなり自分が書くのと似たようなものが 出来上がってきているので本当に驚く。 こういう時代に何ができるかというと、 鍵は職人的技能だと思う。 「職…

脳の偏桃体という部分が感情をつかさどっているために、 この部位を鎮めることで不安をやわらげることが できることがわかっているらしい。 それには運動がいいらしいことはすでに前に書いた。 有酸素運動をすると、呼吸への意識が増す。 脳は１つのことしか…

心理学に「ステレオタイプ脅威」という現象があるらしい。 これは「自分が属する集団に対する否定的な見方」を意識すると、 その通りの行動をとってしまうという現象だ。 年を取ると物忘れが増えるという高齢者特有の特徴を 見聞きすると、記憶テストの点数…

今年のアカデミー賞受賞作品ということで、 ネットフリックスを契約したついでに見た。 何度も映画化されているし、 フランケンシュタイン自体は誰もが知るところ。 でも、ストーリーの詳細を知っているかというと、 私自身、よく知らなかった。 どういう原…

過去にＷＢＣに出場したダルビッシュ有投手が 語ったところによると、投手に走り込みは必要ないとのことだが、 これはちょっと注意が必要だ。 詳しく話の内容を見てみると、要するに ただ闇雲に理由なく、時間や本数をこなす走り込みは意味がない と言ってお…

野球のWBCで日本は、準々決勝で敗れて連覇はならなかった。 過去の大会で３回、制覇している日本は 強豪国といっていいのだろうが、 年々、他国との差はなくなってきた。 今回の結果は、MLB選手の数を見ても順当な結果なのかもしれない。 上位に残っている国…

マラソンの本をつくったときに、代謝について勉強した。 高校生物を学んだ人にとっては自明のことだが、 備忘録のために書いておこう。 運動するときは、身体に取り込んだ、糖と脂質がエネルギーに 使われるわけだが、運動強度によってその比率が違ってくる…

50代の脳がもっとも機能的であるという説がある。 スポーツでは、体力的な全盛期は20代半ばだけど、 パフォーマンスの全盛期は30代だとよくいわれる。 これは積み重ねてきた経験によって、引き出しが多くなり、 より適切な判断、反応ができるようになるかだ…

ジョギングをすると、小さなことが気にならなくなる、 ポジティブな考えになる、なぜなんだろうという 話を前に書いた。 その答えがようやくわかった。 運動をすると、不安なときに活発に働く偏桃体という 脳の箇所の活動を鎮めることになるらしい。 偏桃体…

体の元は何か こう問われると、太陽ということになると思う。 太陽がないと、動植物は命を保っていられない。 動物は食べ物を食べて、そこからエネルギーをつくって 身体を動かしている。 必要なのは、酸素だ。式で表すとつぎのようになる。 有機物 ＋ 酸素 …

男性は40歳を超えると、 筋トレを始め ジムに通い 走りだし キャンプに行き 豆を挽き 珈琲を入れ サウナにハマり スパイスカレーを作り 中華鍋を育て 蕎麦を打ち 燻製を極めだす のだそうだ。 私の場合、ジムには行かないし、筋トレというほどではないが、 …

政教分離については何度か言及しているのだが、 統一教会と自民党、創価学会と公明党の話をするときに、 意外なほど、この政教分離について理解されていないのは 驚くばかりだ。 おさらいだが、宗教団体が政治団体、政治結社をつくることは 認められており、…

３か月後にサッカーW杯が開かれる。 以前に比べて熱心に見なくなったが、 日本代表戦はいまでもほとんど見ている。 今回は優勝を目標に掲げて臨む最初の大会となる。 これまではベスト16が最高位。 ただ、前回にも増して、ヨーロッパで活躍する選手が増えた…

アメリカ、イスラエルによるイラン攻撃。 この戦争は歴史の教科書に記述されるようなもので、 それが何行になるかはこの後の展開による。 アメリカは、気に入らない他国の政権を潰して、 そこへ傀儡政権（いいなりにできる政権）を 立てることをゴールとして…

たまに芸能人やスポーツ選手の政治発言に嚙みついて、 歌だけ歌ってろ、スポーツだけやってろという ネット民がいるのだが、それは本当にどうかしている。 なんでだろう。 日本では政治的な話はしないほうがいいという 暗黙の了解があるような気がするのは。…

金閣寺が炎上した実際の事件を下敷きにした映画。 三島由紀夫の小説「金閣寺」を原作とし、市川崑が監督した作品。 主人公の吃音の青年が、脚の不自由な青年と知り合った ぐらいから話はおもしろくなっていったのだが、 そこからもうひとつ深堀がなく、 主人…